子宫是女性身体非常特殊的组成部分，也是相当重要的组成部分，假如子宫健康出现问题，女性的妇科健康以及生活质量通通会受到干预。它位于女性盆腔的中部，有前位与后位之分，对于正在备孕期的女性来说，子宫前卫相对来说会更容易受孕，假如是子宫后位会一定程度影响受孕率，临床确实也有不少女生存在这种困扰。假如只是子宫后位的问题影响自己的备孕计划，其实有一些小方法是可以调理的，比如很多人建议子宫后位可以趴姿入睡，有辅助调理作用，那子宫后位要趴着睡几天会有效果呢？

子宫后位要趴着睡几天有效？

有些女性子宫后位是先天性的，这种情况不管叭睡几天效果也不会太好，但做确实会比不做好，可不能保证绝对会调整好。假如是后天因为不良生活习惯出现子宫后位，这种情况或许利用趴睡的姿势能得到调整，具体子宫后位要趴着睡几天有效果，这个不能保证，受太多因素影响，比如趴睡时长、趴睡姿势标准度等，每天睡前可以刻意尝试着趴着睡，大概半小时左右，这养成这种习惯，或许对调整子宫后位是有帮助的。

子宫轻度后位通常不会有什么特别症状表现，也不容易被发现，假如不是做检查的话，基本不会了解到自己可能存在子宫后位的问题。假如子宫后位比较严重，则可能会引起盆腔淤血、月经量过多、经血排出量过多等问题，甚至有些女生会有白带过多、腰酸背痛等症状，尤其是有性生活时，症状会更明显，当然最严重的症状就是可能会致使女性难以怀孕，其中的原理在于位时，子宫颈的状态是向前翘起，无法被精液浸泡，从而不易受孕。

总之，对于子宫后位这种问题，确实是比较让人受困扰，大家总是找不到治疗调整方案，听说趴着睡对调整子宫后位有作用，让不少人看到了希望，只是不知道子宫后位要趴着睡几天才能有效果。说实话，子宫后位趴着睡只是起到辅助调理作用，可不能肯定一定会有用，要看是否适合自己才行。