两次怀孕都流产对夫妻来说是沉重打击，明确病因、调整生活方式、就医治疗和注意事项是应对这一困境的建议，包括染色体异常、内分泌因素、子宫畸形、免疫因素、感染因素、环境因素和其他因素等多种病因，以及健康饮食、戒烟限酒、适量运动、心理调节、就医治疗、遵循医嘱、再次怀孕、产前检查、遗传咨询和心理支持等注意事项。

1.明确病因：

染色体异常：夫妻双方应进行染色体检查，以排除遗传因素导致的流产。

内分泌因素：女性的内分泌系统对怀孕至关重要。常见的问题包括黄体功能不足、多囊卵巢综合征等。医生可能会建议进行激素水平检测，并根据结果进行相应的治疗。

子宫畸形：子宫畸形，如子宫纵隔、子宫粘连等，可能影响胚胎着床和发育。宫腔镜检查可以帮助诊断和治疗这些问题。

免疫因素：母体的免疫系统可能对胎儿产生攻击，导致流产。抗磷脂抗体综合征、自身免疫性疾病等都可能是原因之一。免疫治疗可能是一种有效的治疗方法。

感染因素：某些病原体感染，如支原体、衣原体、风疹病毒等，可能导致流产。医生会进行相关检查，并给予适当的抗生素或抗病毒治疗。

环境因素：长期接触有害物质，如化学物质、辐射等，可能对胚胎发育产生不利影响。夫妻双方应尽量避免接触这些危险因素。

其他因素：年龄、吸烟、饮酒、过度肥胖等也可能增加流产的风险。

2.生活方式调整：

健康饮食：保持均衡的饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于提高受孕和胚胎发育的机会。

戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响受孕和胎儿健康，夫妻双方应戒烟限酒。

适量运动：适度的身体活动可以提高身体免疫力，但应避免过度劳累和剧烈运动。

心理调节：流产对夫妻双方的心理都会产生一定的影响，保持积极的心态，寻求心理支持，可以帮助他们更好地应对困难。

3.就医治疗：

生殖科就诊：夫妻双方应尽快到正规的生殖科或妇产科就诊，进行全面的检查和评估。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。

遵循医嘱：在治疗过程中，夫妻双方应严格遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并积极配合治疗。

治疗时间：治疗的时间因人而异，有些问题可能需要几个月甚至更长时间才能解决。夫妻双方要有耐心，坚持治疗。

4.注意事项：

再次怀孕：在治疗期间，夫妻双方可以咨询医生关于再次怀孕的时间和注意事项。一般来说，建议在身体恢复良好后再考虑怀孕。

产前检查：一旦再次怀孕，应及时进行产前检查，密切监测胎儿的发育情况。医生会根据具体情况安排适当的检查和治疗。

遗传咨询：如果夫妻双方有家族遗传病史，或曾经生育过有遗传疾病的孩子，遗传咨询可以提供有关遗传风险和产前诊断的信息。

心理支持：流产对夫妻双方的心理造成的影响是不可忽视的。他们可以寻求心理医生或心理咨询师的帮助，进行心理疏导和支持。

总之，两次怀孕都流产是一个复杂的问题，需要夫妻双方和医生共同努力。通过全面的检查和个性化的治疗方案，大多数夫妻都能够成功地实现生育愿望。同时，夫妻双方在治疗过程中要保持积极的心态，相互支持，共同面对困难。