倘若并非此方面的专业人士，一般很难理解什么叫做蛋白质变性，而这种名词给人的第一印象就是不好的。那么什么是蛋白质变性？蛋白质变性是为什么？

孕妇白蛋白偏低是为什么？

孕检中的任何一项健康数值都会让孕妇较为紧张，一旦出现任何数值的异常都可能让其非常忧虑，这是由于这关系到孩子的健康。而一旦出现如白蛋白偏低等异常数据时，就会让孕妇非常的疑惑。

营养不良

如果孕妇营养不良的话，会直接导致白蛋白偏低的情况出现。而怀孕后女性摄取的营养不仅仅是为了自身的需求，而更是胎儿营养所需，一旦女性怀孕后出现饮食摄入不足，极易引起母体无法吸收足够营养，特别是蛋白质摄取不足的情况下，就容易出现营养不良，继而诱发白蛋白偏低。

胃肠慢性疾病

大部分肠胃方面的慢性疾病会导致营养吸收的阻碍，继而导致白蛋白的偏低。所以一旦出现这种慢性肠胃疾病，应该在怀孕之前就进行治疗控制，避免胎儿受到影响。

肝脏问题

白蛋白的合成是依靠肝脏中的肝细胞，一旦孕妇出现肝脏方面的

优质蛋白质

　蛋白质有助于稳定血糖并增加饭后饱胀感。它还可以通过减少渴望，帮助胖胖们燃烧更多卡路里和管理饥饿激素来帮助减轻体重。优质高蛋白食品包括鸡蛋，坚果，乳制品，肉和海鲜。所以呢，较高的蛋白质摄入量可能会减轻体重，亲们尝试在饮食中添加健康的高蛋白食品，例如鸡蛋，坚果和海鲜。

☆优质蛋白质

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料。摄入充足的优质蛋白质，可以提高精子的数量和质量。这类食物包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等海产品，它们不仅污染程度较低，还含有促进大脑发育的DHA等营养元素。此外，各种瘦肉、动物肝脏、乳类、卵类等也是较好的选择。

注意蛋白质不能超量摄入，你可以在妻子的协助下，根据自己的实际情况，采取适量的原则，做到营养均衡。